一个自动化的工作日志,帮助你更有意义地工作。

开源以保证透明。旨在赋能你。

下载 macOS 版本
今天,5月31日
研究 编码 沟通 规划 分心
上午 9:00
上午 10:00
上午 11:00
中午 12:00
下午 1:00
实施 OAuth 令牌刷新以防止用户意外退出登录上午 9:04 - 9:48
记录有关令牌过期行为和刷新请求的新 API 更改上午 9:48 - 10:26
在 YouTube 上观看苑公寓(studio apartment)室内设计相关视频上午 10:49 - 11:15
深入研究 GPT-5.4 与 Opus 4.6,并比较编码基准上午 11:15 - 11:45
审查管理后台仪表盘设计 V2 的新产品需求中午 12:03 - 12:28
回复 Jeff 的问题并提供团队站会更新中午 12:28 - 1:15
7k+ GitHub 星标 获得 Y Combinator 支持

每天被构建世界级产品的人信任使用

你的开源工作伴侣

Dayflow 理解你所做的所有工作,帮助你反思进展并规划前进的方向。

它以 MIT 许可开源。它可供审计、透明,并且代码归你所有。阅读 Dayflow 的开源愿景。

在 GitHub 上阅读代码
Dayflow 工作伴侣窗口

在各种细节层级查看你的工作

查看你一天内做过的一切以及所花费的时间。看到你的进步,再也不用怀疑一天都去哪儿了。

Dayflow 时间线视图
Dayflow 每日摘要视图
Dayflow 每周摘要视图
Dayflow 聊天视图

专为帮助你实现目标而打造

让自己更有责任感

将时间投入到重要的工作中。Dayflow 跟踪你的进展,将付出转化为可见的成果。

专注计时器、按活动的专注分解和限制干扰的控制项
包含昨天亮点、今天任务、阻碍项和团队聊天的站会更新看板

一键提供更新

Dayflow 会自动总结你的进展,让你无需凭记忆即可即时撰写更新。

隐私为默认设置

我们高度重视隐私,并将 Dayflow 设计为在个人和企业场景中都能安全运行。更多信息见我们的 隐私页面。

是否开源

查看并修改代码,自己构建。Dayflow 是开源的,采用 MIT 许可证。

GitHub 上的开源 Dayflow 仓库,采用 MIT 许可证

本地存储

完整录屏和数据库保存在你的 Mac 本地。

Dayflow 的录屏和数据库保存在 Mac 本地

本地 AI

本地 AI 将分析保留在设备上。自带云服务或使用 Dayflow Pro 可将选定的截图发送到云端以便分析。

Dayflow 本地 AI 设置,用于设备端分析

常见问题

Dayflow 是时间跟踪器吗?

Dayflow 满足人们对 Mac 自动时间跟踪器的期望:对时间去向的真实记录,完全无需手动计时或标签。但与其展示应用使用的图表,不如为你呈现一段可读的日记式时间线。把它看作是从时间跟踪器进化而来的工作日志。它是免费且开源(MIT 许可),完整记录保存在你的 Mac 上。

Dayflow 与其他时间跟踪应用有什么不同?

传统的跟踪工具记录应用名称并显示图表。Dayflow 则理解你实际在做的事情,它能分辨“在 YouTube 上做研究”和“看猫视频”,并将你的日程写入带有摘要的可视化时间线,因此你无需手动标记或分类任何内容。完整记录保存在你的 Mac,本地或云端 AI 的分析由你选择。

我的数据是私密的吗?记录会怎样处理?

你拥有完全控制权。完整记录和数据库保存在你 Mac 的本地。使用 Ollama 或 LM Studio 的本地模式可将分析保持在设备上。如果你选择自带的 Gemini、ChatGPT 或 Claude 提供方,或使用 Dayflow Pro,部分截图可能会被发送到该服务进行分析。开源的 Mac 客户端显示本地存储和出站网络行为;隐私政策覆盖云端保留相关内容。

它会让我的电脑变慢吗?

记录过程非常轻量(约 100MB 内存,低于 1% CPU)。如果你使用云端 AI(Gemini/ChatGPT/Claude),影响仍然很小。本地 AI 推理对 GPU 和电池要求更高,因此若完全离线运行,建议在长时间会话中接通电源。

Dayflow 适合谁?

它适合开发者、自由职业者和希望获得真实自动化日志的知识工作者。如果你想掌控自己的数据,不再猜测时间都去哪儿了,Dayflow 适合你。

我可以暂停或禁用录制吗?

当然可以。你可以从菜单栏即时开始/停止录制。也可以通过 Shortcuts(通过 deeplinks)进行自动化。你随时可以访问并删除本地文件夹中的记录和数据。

AI 在理解我的工作方面准确吗?

这取决于你选择的模型。Gemini 和 ChatGPT/Claude 通常在准确性和叙述质量上表现最佳。本地模型正在快速改进,但可能在细节上略逊一筹。你可以随时切换提供方以找到最适合你需求的平衡。

有免费版本吗?

Dayflow 是免费且开源的(MIT 许可)。你可以在本地模型或 Gemini 免费层下免费使用。使用 ChatGPT 或 Claude 则需要相应付费订阅(Plus/Pro)以通过 CLI 访问 API。

支持哪些平台?

Dayflow 是使用 SwiftUI 构建的原生 macOS 应用。需运行 macOS 14(Sonoma)或更高版本。