ガイド

先週何に取り組んだかを思い出す方法

更新:2026年9月 · 著:Jerry Liu(Dayflow創設者)

先週を再構築するには、まず既に持っている記録を使います:カレンダー、完了済みタスク、ドキュメント、コミット、送信メッセージです。それらを使って日付入りのリストを作成し、完了した項目と進行中の項目を確認してください。

自動の作業ジャーナルは将来のレビューを楽にしますが、稼働前の過去の日を取り戻すことはできません。

1週間を三段階で再構築する

  1. 主要プロジェクトを見つける。 その週のカレンダーとタスクトラッカーを確認します。各プロジェクトを日付ごとに配置し、不確かな日付は概算としてマークしてください。
  2. 補助的な作業を追加する。 ドキュメント履歴、レビュー、送信メッセージを確認し、完了タスクにならなかった作業を含めます。関連する通話やオフライン作業はノートから追加してください。
  3. 成果を検証する。 完成したドキュメント、マージされた変更、または決定へのリンクを付けます。費やした時間と提供した成果は分けて記録してください。

シンプルなフォーマットを使ってください:日付、プロジェクト、行った作業、成果、ソースへのリンク。請求書の場合は、時間と請求ルールを別途確認してください。思い出した活動は承認された時間記録ではありません。

次回のために記録を残す

Dayflow はMacの画面を記録し、AIで作業のタイムラインの下書きを作成します。午後にどのプロジェクトに時間を使ったかを思い出す出発点になります。

タイムラインを信頼する前にレビューしてください。画面活動は誤解されることがあり、コンピュータ外での会話は別の情報源から追加する必要があります。全録画とローカルのタイムラインはMac上に保持されます。Local AIはスクリーンショット解析をオンデバイスに留め、クラウドモードでは選択されたスクリーンショットが解析のために送信されます。

記録を対象に合わせて調整する

人事評価のためなら、成果を示す作業を選び証拠にリンクしてください。スタンドアップ更新では、チームが必要とする進捗、次のステップ、障害のみを残します。個人の週次レビューでは、記録を計画と比較してください。

プロジェクトごとのレート、請求書、同期された請求エントリが必要なら、個人用ジャーナルを選ぶ前にMemtimeとの比較をお読みください。Dayflowはそれらの請求ツールの代替ではありません。

詳細な記録は非公開に保ってください。レビュー済みの要約は、受取人が必要とする情報だけを共有してください。

自分の一日がどこに消えたかを確認する

Dayflowは無料でオープンソースです。フル録画はMacに残り、オンデバイス解析のためのローカルAIが利用可能です。

Mac版をダウンロード macOS 14+ · MITライセンス · アカウント不要