录制与分析
全屏录制和本地时间线存储在您的 Mac 上。AI 提供商将选定的截图转化为时间线描述。请选择适合您屏幕内容的处理模式。
本地 AI
受支持的模型通过 Ollama 或 LM Studio 在您的 Mac 上运行。
截图分析保持在设备上。本地设置和本地推理需要您自己的硬件资源。
您自己的提供商
选定的截图会发送到您配置的提供商。
适用提供商费用和隐私条款。免费应用不包含付费 API 使用。
Dayflow Pro
Dayflow 管理云端分析。
根据隐私政策，Dayflow Pro 在处理后会删除截图，并可能保留活动数据以便同步。您自己的提供商有其各自的条款。
连接助理会增加另一条数据路径
助理可以接收其对话中检索到的 Dayflow 数据。本地存储并不会使云端助理的对话变为本地。如果您请求 Claude Code 或 Codex 检视您的周报，返回的活动信息将进入该助理的上下文。该处理受其提供商和账户设置的约束。
如需生成报告，请在 设置 → MCP / CLI 中保持 允许编辑 关闭，除非您也希望助理更改 Dayflow 数据。只读访问可防止编辑；但不妨碍助理接收其读取的信息。
仅导出您打算共享的内容
在 设置 → 导出 中选择日期范围，然后导出为 Markdown。检查文件中是否包含私人消息、客户姓名、URL 或其他接收者不需要的细节。将该文件复制到云端助理也会将其内容与该服务共享。
采集可能遗漏工作内容
Dayflow 需要 macOS 的屏幕录制权限并处于活动录制状态才能进行新采集。它不会重构离线对话或暂停期间的内容。应用还可能有待完成的分析任务，因此在假定一天已完成前，请先检查时间线。
本页核实的内容
本指南检查了 Mac 客户端、导出控件和助理读取工具。客户端代码可以显示它发送了什么；但无法独立证明服务器保留了什么。云端删除与保留承诺载于隐私政策。您自有供应商的条款适用于其服务。