Dayflowは安全ですか？ 画面録画型のタイムトラッカーが見られるものと見られないもの

短い答え：はい。ただし明確にしておくべき境界が一つあります。DayflowのMacクライアントはMITライセンスでオープンソース化されており、録画、ローカル保存、外向きネットワーク挙動は公開ソースコード（GitHubで6,900+スター）で検査できます。サーバ側の削除と保持は、その実装が公開リポジトリに含まれていないため、プライバシーポリシーで説明されています。

画面を記録するアプリには懐疑的になる理由があります。ここではDayflowが画面上の何をどう扱うかを正確に説明します。

録画の保管場所

Dayflowは約10秒に1フレームで画面をキャプチャし、フル録画と、それらから作られるローカルのタイムラインデータベースをMacに保存します。Dayflow Proはタイムライン項目、要約、カテゴリを同期できますが、フル録画はMac上に残ります。

Macから出るもの（出ないもの）

理解すべき唯一のニュアンスはAI処理です。Dayflowは画面活動を読みやすい要約にするために言語モデルを必要とし、そのモデルをどこで動かすかはあなたが選びます：

• ローカルモード（Ollama または LM Studio）： スクリーンショットの解析はMac上で行われ、選択されたスクリーンショットはDayflowやAI提供者に送信されません。
• Bring your own key（Gemini、ChatGPT、または Claude）： 選択されたスクリーンショットが指定したプロバイダーに直接送られ、あなたとそのプロバイダー間のAPI契約に従って解析されます。フル録画は引き続きMac上にのみ保存されます。
• Dayflow Pro： 選択されたスクリーンショットがDayflowのサーバに送られ、処理後にプライバシーポリシーに従って削除されます。生成されたタイムライン項目、要約、カテゴリは同期のために保持されます。

この選択はセットアップ時に行い、設定でいつでも変更できます。

Dayflowが見られるものと見られないもの

macOSのスクリーン録画許可があると、Dayflowは実行中に画面に表示される内容を見ます。これがタイムラインの正直さを支えます。Dayflowはキー入力を記録せず、ファイルを読み取らず、カメラやマイクをキャプチャせず、一時停止や終了を行うと直ちに何も見なくなります。機密のセッションなら一時停止してください。これはあなたの日誌であり、コンプライアンスツールではありません──管理者や雇用主用のダッシュボードや報告先はありません。この違いが監視のない時間追跡の主題です。

クライアント側の主張が正直であり続ける理由

Dayflowのクライアントアーキテクチャは検査可能です：録画パイプライン、保存パス、外向きネットワーク呼び出しは公開リポジトリにあり、数千人の開発者コミュニティが監視しています。公開クライアントはProデータがDayflowのサーバに到達した後の挙動を保証するものではないため、クラウド上の削除・保持に関する約束はプライバシーポリシーに従います。

実際のフットプリント

リソース使用量はMacの性能、キャプチャ負荷、解析モードによります。ローカルモデルを動かすと録画以上にCPU、GPU、メモリ需要が増えます。ここで引用できる統一したバッテリベンチマークはありません。AIモードを選ぶ前にローカルとクラウドの処理ガイドを参照してください。

「このアプリに画面を見せても安全か？」という問いに対する正直な要約はこうです：フル録画はMac上に残る；ローカルAIはスクリーンショット解析をデバイス内にとどめる；BYOとProは選択されたスクリーンショットを解析のために送る；公開クライアントはデータがMacを離れるときにそれを示す；クラウドの保持はプライバシーポリシーがカバーする、ということです。