Dayflow 安全么？屏幕录制时间追踪器能看到什么与看不到什么

简短回答：是，但有一点需要明确说明。Dayflow 的 Mac 客户端是 MIT 许可证下的开源软件，因此其录制、本地存储和出站网络行为都可以在公开源代码中检查（GitHub 上 6,900+ 星）。云端的数据删除与保留在隐私政策中有记录，因为服务器实现并不属于该公开仓库。

任何记录屏幕的应用都值得怀疑审视。下面是 Dayflow 对其看到内容的具体处理方式。

录制文件存放位置

Dayflow 以大约每 10 秒一帧的频率捕获你的屏幕，并将完整录制内容以及基于其构建的本地时间线数据库存储在你的 Mac 上。Dayflow Pro 可以同步时间线条目、摘要和分类，但完整录制仍保留在你的 Mac 上。

从你的 Mac 离开的内容（以及永不离开的内容）

唯一需要理解的细微差别是 AI 处理。Dayflow 需要语言模型将屏幕活动转换为可读摘要，而你可以选择该模型运行的位置：

• 本地模式（Ollama 或 LM Studio）： 截图分析在你的 Mac 上进行，因此选中的截图不会发送给 Dayflow 或任何 AI 提供商。
• 自带密钥（Gemini、ChatGPT 或 Claude）： 选中的截图会直接发送给该提供商进行分析，受你与该提供商的 API 协议约束。完整录制仍仅保存在你的 Mac 上。
• Dayflow Pro： 选中的截图会发送到 Dayflow 的服务器进行 AI 分析，并在处理后根据隐私政策被删除。由此生成的时间线条目、摘要和分类会被保留以便同步。

这个选择在设置时由你决定，且可随时在设置中恢复。

Dayflow 能看到什么，以及看不到什么

在授予 macOS 屏幕录制权限后，Dayflow 在运行时可以看到屏幕上的内容，这正是时间线真实的原因。它不会记录按键、不会读取文件、不会捕获摄像头或麦克风，并且你暂停或退出的瞬间就停止查看内容。敏感的会话？就暂停它。它是你的日志，而不是合规工具，没有管理员、没有雇主仪表板，也没有上报对象。这个区别正是无监控的时间追踪一文的全部主题。

客户端端声明如何保持可信

Dayflow 的客户端架构可供检查：录制管道、存储路径和出站网络调用都在公开仓库中，且有数千名开发者在审视。公开客户端无法证明 Pro 数据到达 Dayflow 服务器后的处理情况，因此删除与保留承诺仍由隐私政策约束。

实际占用

资源使用取决于你的 Mac、捕获工作量和分析模式。运行本地模型会在录制之外增加 CPU、GPU 和内存需求。目前我们没有可引用的受控电池基准。选择 AI 模式前请参阅本地与云端处理指南。

如果你的问题是“让这个程序看我的屏幕安全吗”，诚实的总结是：完整录制保存在你的 Mac 上；本地 AI 将截图分析保留在设备上，而自带密钥和 Pro 模式会发送选中截图进行分析；公开客户端显示数据何时离开你的 Mac；隐私政策涵盖云端保留。